Everything about Noel

親愛的北鼻~
倒數21天囉...........
你有沒有很期待呢~

12/12那天.跟你外婆.還有馬麻的朋友一起去中壢奇哥廠拍幫你買了幾件衣服
3件棉上衣跟3件長褲....一共$500.......真不愧是廠拍.便宜多了
其中有一件是維尼的唷~真是可愛......想必穿在你身上一定更可愛  ^^
還有...外婆已經幫你車好尿布囉...有56片....應該很夠你用了
也幫你買了3件S號的尿褲...就先用用看囉...希望這對你的小屁屁比較好
也順便幫馬麻多省點錢 ^^

這星期.馬麻很努力吃.還特地吃牛肉/甘蔗汁....馬麻也很努力睡
就是希望你能達到標準大小~
希望明天去看醫生北北時.你已經長到該有的大小

從今天開始.你已經算足月了...隨時有可能蹦出來跟大家見面
馬麻開始想.不知道哪天你會想蹦出來.....
馬麻還是希望.你在12月底時再蹦出來..因為.那時你把拔剛好放假
你再去吵把拔就好...呵~

這星期.馬麻2隻手都好痛....手腕的地方.就不知道怎麼了的痛
我想.有可能是睡覺時壓到....有時比較嚴重.剛起床時.手痛到一個不行
連要抬起來都是個問題的痛...
北鼻.是因為你的關係嗎~
北鼻.你要乖乖.不要讓馬麻痛哦...

恭喜妳！妳的懷孕現在可算得上是足週，這表示妳的寶寶已經發育到可以離開子宮生活了。此時寶寶的重量大約是2700公克左右，身高大約48到50公分。如果妳有子癇前兆，醫生可能會建議妳催生。大部分的寶寶在出生時已經有頭髮了，長度大約在2到3.5公分之間。當然，也有些寶寶看起來幾乎像個小禿頭或是只有稀稀疏疏的幾根毛而已。

本週你的身體
這個階段，恐怕是妳睡得最不好的時候。研究顯示，懷孕後期的睡眠品質比以前任何時候都來得糟。不過一旦寶寶出生後，妳或許還會很懷念這段時期呢！
 
妳現在可能有更多的假子宮收縮現象，它們可能持續更長，讓妳更不舒服，當收縮的頻率增加時，妳可能以為妳就要生了。妳或許也會注意到陰部的黏液分泌物增加了，如果又看到一些微量出血，可能是真的要生了！但如果妳有其他污漬或流血的現象，請詢問妳的醫生。

舒適小秘方
好好睡個覺吧！
晚上總是睡不好嗎？試試下面這些小秘方，或許可以讓妳睡得好一些：
在兩腿中間和背部夾一些枕頭。
試著以半坐的姿勢睡覺，用幾個枕頭墊在頭後面或睡在調整式躺椅上。
如果妳晚上老是想上廁所因而睡不好，盡量避免在下午或傍晚喝水，以減少半夜上廁所的次數。
睡覺時穿著胸罩或孕婦護帶，以支撐胸部、肚子及背部。
如果側躺會帶給妳的臀部太多的壓力，可以考慮買一個柔軟的護墊。護墊有許多不同的尺寸可供選擇，將護墊放在床墊上，可以增加舒適感和空氣流通，可能也會睡得比較好一點。
 
懷孕小辭典
為什麼我每個星期都需要和醫生碰面？
在懷孕的最後1個月裡，可能會出現一種稱為「子癇前兆」的嚴重狀況，這也是為什麼醫生需要經常和妳會面的原因之一。他會檢查妳的血壓是否過高？尿蛋白是否過高？臉和手是否過度腫脹？這些是子癇前兆的三種關鍵症狀。他也會想要為寶寶做更進一步的記錄，以確保寶寶一切安好。美國明尼蘇達州的婦產科及遺傳學家瑪格麗特‧菲佛醫生(Dr. Margaret Pfeifer)表示，胎盤在懷孕的過程中逐漸老化，到了寶寶42週大時，胎盤已無法有效消除廢物及將葡萄糖傳送給寶寶。如果妳的醫生認為寶寶有危險，他或許會建議進行催生。